Et après ?

Certaines personnes dont ma mère s'interroge et me demande : "mais comment tu vas faire une fois que tu aura terminé ton régime". Sous entendu : "comment tu va faire pour ne pas reprendre de poids, tu comprends, j'ai déjà fais des régimes, et après, j'ai tout repris, et même plus encore".

Rétrospective 2012 seconde partie

Voici donc la seconde et dernière partie de la rétrospective de mon année 2012. Vous pouvez bien sûr retrouver la première partie ici.

Rétrospective 2012 première partie

Chose promise, chose due. Voici donc la rétrospective de mon année 2012. Je ne parlerais bien sûr ici que de ce qui touche directement ou indirectement à mon poids.

Janvier : rien (ça commence bien)

2013 : un nouveau départ

Une nouvelle année commence et j'espère bien arriver à mon objectif de poids durant celle-ci, et également stabiliser ce poids. Je débute donc avec un poids de 94,4 kg au 2 janvier. Oui, je sais, j'ai repris du poids durant les fêtes. Je me retrouve en faite à la situation de fin novembre. Mais c'est normal vu ce que j'ai mangé durant cette période de fête. Je ne me suis fixé aucune limite, que ce soit à noël ou pour la nouvelle année. Cette période étant passée, je resserre les boulons et je reprends mes habitude alimentaire.

J'y suis presque

Avec 98,3 kg à la pesée ce matin, j'ai atteint la frontière entre l'obésité et le surpoids.

Petit rappel sur l'IMC. L'IMC est l'indice de masse corporelle (BMI dans la langue de shakespeare pour Body Mass Index). L'IMC est un indicateur permettant d'évaluer la corpulence d'une personne.