Bilan de la semaine 20

Avec un peu de retard, voici le bilan de la 20ème semaine. Et oui, déjà 20 semaines de passées. J'ai pourtant l'impression d'avoir commencé hier. Bref, faisons le point sur les objectifs de la semaine dernière :

Peser 117 kg
Bouger tout les jours (marche ou vélo)
Peser SYSTEMATIQUEMENT ma nourriture

Bilan de la semaine 19

Première semaine post vacance terminée, c'est donc l'heure du bilan. Je n'avais pas fixé d'objectif clair la semaine passée, si ce n'est de perdre rapidement les kilos pris durant les vacances. Ce n’est pas un secret, ces kilos sont partis en 4 jours (CF ce billet).

Les vacances sont loin

Enfin pour être plus précis, les kilos pris en vacances. Comme je vous l'ai indiqué dans un précédent billet, j'ai repris 2,4 kg durant mes 15 jours de vacances loin de chez moi. 

Le regard des autres (bis)

Voici la suite d'un billet publié il y a quelque temps déjà. Pourquoi une suite me demanderait vous ? Et bien pour deux raisons. La première est que le regard de certaines personnes a changé. La seconde est que depuis ce premier billet, j'ai passé du temps dans ma famille qui ne m'avait pas vu depuis le début de cette aventure.

Bilan post vacances

Me voici de retour après ces 15 jours de vacances. Demain, c’est déjà la reprise du travail pour moi.

Forcément, un bilan poids s’impose. Celui-ci est mitigé. 

Blog en vacances

Demain matin, je pars en vacance pour 15 jours. J'essayerais de donner des nouvelles, mais je ne vous promets absolument rien. Cela signifie donc pas de bilan avant le 20 août.

Objectif 6 atteint

Avec 120,8 kg à la pesée ce matin, l'objectif 6 est atteint.

J'ai donc perdu plus de 30 kg depuis le début de ma reprise en main, 30 kg en 109 jours.